Dicionário específico de alguns termos de PNL


Âncora
Comportamento provocado, solto por uma âncora interior ou exterior. Âncoras podem ser naturais ou provocadas.
Sinal que provoca certa emoção como resposta ao condicionamento deste.

Associado
Viver ou lembrar uma situação com todos os sentidos Visão, Audição, Gosto, Olfacto, Cenestésico, abreviado VAGOC.

Comportamento
Resposta física ou verbal como reacção a um pensamento.

Congruência
Estado interior onde todas as partes de nossa personalidade mostram unidade total naquilo que se diz em relação àquilo que se quer alcançar ( meta ).

Consciência
Conhecimento claro e imediato dos fenómenos psíquicos.
Tudo aquilo que faço ou digo sabendo que o faço e digo.

Desassociado
Não estar envolvido com todos os sentidos ( VAGOC ) numa situação ou numa recordação. Ver de fora o que acontece.

Downtime
Hipnose ligeira focalizando os próprios processos mentais e emoções.

Feedback
Ponto de orientação para os nossos pensamentos e acções sendo estes exteriores ou interiores. Impulsos que nos dizem se devemos continuar ou já acabamos.

Future-Pace
Parte final numa intervenção projectando a consciência no futuro como certeza e prova final das decisões tomadas e das consequências vindas destas.

Incongruência
Quando a nossa personalidade mostra dúvidas ou conflitos em relação à meta a alcançar. Estado interior vacila, visível na linguagem do físico.

Inconsciente
Processos mentais ou psíquicos realizados sem reflexão.
Quando faço algo sem saber que o estou a fazer.
Você respira ? A sua afirmação fá-lo ter consciência do respirar. Há um minuto atrás você estava inconsciente de seu respirar .

Meta
Ideia concreta duma meta bem formada baseada nas emoções reais que está causa.

Meta–Programas
Filtros responsáveis pela maneira como organizamos as informações recebidas, um dos principais princípios para estabelecer Rapport.

Modelar
Base fundamental da PNL como prosseço rápido de aprendizagem. Meta é tirar o molde ao comportamento ou as faculdades desejadas a alguém que já a tenha, ou oferecer a quem as quer obter.

Pacing
Cópia dos movimentos, tonalidade de voz, temas e interesses da pessoa com quem falamos, respeitando assim o mundo subjectivo desta, oferecendo assim um grande rapport.

Rapport
Confiança que nasce do respeito pela outra pessoa, base fundamental para uma boa comunicação e transformação pessoal.

Reframing
Modificação do significado dado por nós numa situação, mudando o valor ou contexto desta.

Sub modalidades ( SM )
Parte mais pequena, normalmente inconsciente, de nosso pensamento. Tudo aquilo que presenciamos VAGOC é nominalizado pelo inconsciente como claro, escuro, frio, fresco, quente, amargo, leve etc.

Time Line
Organização da memorização das nossas experiências vividas no passado, presente ou futuro.

Uptime
Estado onde a nossa atenção e os nossos sentidos focalizam o mundo exterior.

Valores
Verbalização da força motivadora de todas as nossas acções nascida dum sentimento neurológico vivido.